Страшно брать ответственность

Рано или поздно у каждого человека возникает вопрос, а все ли сделал, что мог на данном этапе жизни. И не зависимо от того сколько лет и каких успехов добился человек, он все равно часто чувствует себя не реализованным. Консультируя, психолог проводит анализ, а что же мешало для достижения той или иной цели. Доминирует один и тот же ответ: меня не направляли, не подталкивали, не помоги, не поддержали, не сказали делай. Психолог на такой ответ задаст второй вопрос, а вы человек ответственный? И, конечно же услышит — «да», всегда все выполняю во время, делаю все качественно и внимательно, очень ответственно. Но ответственность ли это? Или просто человек реализует чужую ответственность, в допустимых для него формах. Механизм рационализации чужих желаний и фантазий на столько сильно в нашем подсознании, что даже часто мечта у нас не своя, а чужая.

Неспособность принять ответственность за свою жизнь берет корни с раннего детства. Когда приходит мама и говорит, смотри какую машинку я тебе купила, правда красивая, этим она мешает формированию у ребенка способности принимать решения. В идеале, надо брать ребенка в магазин долго ждать какую машинку ребенок сам предпочтет, мучительно и качественно объяснять, почему та машинка подходит или не подходит, указывая не цену, качество, материал, или просто, что она не влезет в гараж. И ждать когда ребенок сам примет на себя ответственность за свой выбор. Тогда и во взрослой жизни человеку на много легче принимать ответственность на себя. И формула «Мне сказали, я сделал – а кто сказал тот и виноват» не будет для человека являться оправданием своей безответственности. Достижения, и работа ради чужого успеха, ради чужой самореализации, ради чужой мечты, рано или поздно дает, осознание чувства самонеудовлетворенности. И задача психолога, который занимается селф-менеджментом, направит та клиента на свою деятельность на реализацию себя и своих желаний.

Если же такие ситуации, когда человек реализует «чужую ответственность» происходят системно и регулярно, то возможно для личного селф-менеджмента просто нахватает «личной ответственности». Которую легко вложить в схему «я хочу – я-делаю – я-отвечаю за результат». Никто не говорит, что ее нельзя сформировать. Все возможно!

Конечно, тут возникает второй не менее важный фактор, мешающий самореализации – страх. А вдруг у меня не все получиться, а вдруг что-то пойдет не так? Такие вопросы задает себе любой человек. Долго ли? Если да, то тогда вся жизнь превратиться в борьбу между страхом и мучением от вопросов. Ведь сомнения убивают любые действия.

Но давайте вспомним, что и препарат «Виагра» разрабатывался как сердечное лекарство. Да и большинство великих открытий происходили случайно и не по плану. Если перестать бояться, то результат не заставит долго ждать. Человеческий страх — нужная реакция, когда прыгаешь с парашютом, но для саморазвития явно лишний компонент.

Попробуйте представить себе ситуацию: Вы собираетесь в лес за грибами, четко изучили план леса, составили пошаговый маршрут, дали себе слово не отклоняться от маршрута, нашли свой «грибной» нож, и поехали в лес. Но тут о, беда, по вашему маршруту грибы почему-то не растут. Надо ли тратить время на анализ причин или лучше сменить маршрут, сделав два шага в сторону. Главное, преодолеть страх новизны и страх неудачи! Ведь смелость берет города. Как говориться волка бояться в лес не ходить — а цели бояться ее не достичь. Страх парализует активность. И это совершенно объяснимый психофизиологический механизм, который имеет древние корни инстинкта самосохранения. Но нерационален, в ситуации саморазвития и самоорганизации.

Система селф-менеджмента помогает определить причину психологического тормоза, который провоцирует личностную пробуксовку. Дает возможность определить клиент-ориентированные методы направленные на снижение уровня страха и неуверенности. Найдет стимулирующие и вдохновляющие формулы для самопонимания и развития. И как говорят, обыватели считают смелые планы сказками, а победители воплощают сказки в реальность.

Климов Константин Николаевич, Психолог.
Мой сайт: https://psycholog-almaty.kz/

Статьи

Контакты